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大便干燥怎么办?

来源:福州医博肛肠医院 浏览次数: 次 咨询电话:0591-88032199

大便干燥,很多人都有经历过这样的尴尬,若生活中只是偶有大便干燥的发生,我们只要及时调整饮食一般就能得以改善。但是要是经常性的出现,我们就要怀疑自己是否患上了便秘。对于大便干燥怎么办呢?以下给您提供几点建议:了解更多详情,点击咨询在线医生

饮食调理便秘

⒈ 每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水1000毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。坚持更能养成晨起排便的好习惯。

⒉ 养成良好的排便习惯,更建议吃一些润滑肠道的食物,帮助排便,如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道,却不能进食过量,一日1-3根即可,否则反而引起或加重大便干燥。了解更多详情,点击咨询在线医生

便秘
便秘 

⒊ 饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。胡萝卜中含有丰富的B族维生素,食用后能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动。

⒋ 晚上空腹,然后做仰卧起坐1-2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道、促进肠蠕动。平时工作或生活每隔1-2个小时站起来活动一下身体。

⒌ 此外,对于肠道有益菌不足病因者,可以食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。了解更多详情,点击咨询在线医生

以上这些方法,对于大便干燥的患者有帮助。如果是严重的患者,则只是起到暂时的缓解或是没有作用。便秘初期,只需生活上的调理便可。但便秘则危害很大,生活中调理并不能达到效果。便秘较大的危害就是肠癌,其次便秘促发高血压、心脑血管疾病,便秘毒素还会损害肾脏,便秘的老人和小孩会导致痴呆。便秘对女性的危害更大,便秘会导致女性不孕、皮肤变差(起雀斑、痘痘、暗沉等)、性功能下降、月经絮乱还会导致阴道肛门瘘。

福州医博肛肠医院医生介绍:便秘危害大,针对这一点,福州医博肛肠医院引进国外先进治疗便秘等肛肠疾病的先进办法----大肠水疗。

什么是大肠水疗?

福州医博肛肠医院的美国大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法,它是一种“清理为先,调理为后,慢病快治”的的结肠清洗方法,用配置的38℃恒温水而不是化学剂来清洗。水疗过程中所用器械均使用,保险、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩,仅需45-60分钟。

据悉,结肠水办法在专门设置的洁净、封闭的舒适环境进行,由受过培训的专业人员操作。美国大肠水疗不仅对治疗顽固性便秘、结肠炎、痔疮等肛肠疾病,预防大肠癌及多种肠肿瘤,而且对肥胖病、痤疮等也有很好的效果,达到同一途径治疗多种疾病的目的,尤其受到办公室一族和中老年朋友的热情吹捧。可以说,美国大肠水疗不仅是一种治病手段,还是现代生活的一种健身、养生方式!了解更多详情,点击咨询在线医生

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