如何有效的预防便血？教大家几招！
来源：福州医博肛肠医院 浏览次数： 次 咨询电话：0591-88032199
我相信生活中小伙伴们或多或少都有过便血的经历，很多时候便血的主要原因是因为便秘或者有痔疮导致的，很多人压根都不把便血当一回事，如果经常无缘无故便血，你就要警惕了。
教大家如何预防便血，有些人不在乎，一点便血都是从小开始的，慢慢就严重化了， 所以大家要警惕起来！
日常生活中，应该养成定时排便的良好习惯，有助于清宿便和排除毒素。平时要少吃辛辣刺激以及容易引起上火的食物，可以多吃一些白梨、菠菜、苦瓜等具有润肠通便、清热解毒作用的食物，适当的增加一些运动，促进新城代谢！防止因便秘造成便血。当然，保持心情的愉悦也是很重要的，心火燥郁可能会导致肠粘膜的收缩，使血液流通不畅，不利于正常的排便。大便出血还有可能是许多肛肠疾病的信号。
看到这里小伙伴们可能会说，原来吃好就预防便血，其实 也不尽然，因人而异吧，保养好的人 便血的几率很低，反之就很大概率，小伙伴们要做的就是时刻养护自己，做到自律性！！
如果遇到轻微便血的小伙伴们 可不能放任不管，等后期严重时候就真的费钱 费时 费脑！特别是遇到便血需要就医时候，切莫不可选择小诊所来就诊，尽量选择正规大型的 肛肠医院 来诊治！ 这点小伙伴们都要知悉！
较后祝大家身体健康，远离便血！！！
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