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预防直肠脱垂

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预防直肠脱垂”直肠脱垂为直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。各种年龄层均可发病,但多发于幼儿、老年人、久病体弱及身高瘦弱者。而女性因骨盆下口较大及多次分娩等因素,发病率高于男性。该病以直肠黏膜及直肠反复脱出肛门外并伴随肛门松弛为主要特点。

预防直肠脱垂主要从以下三个方面着手。

(1)坚持体育锻炼:体育锻炼可以加强肌肉的力量,特别要注意锻炼腹肌力量,如仰卧起坐;还有就是每天做提肛运动,加强肛门括约肌的力量。这些锻炼对预防直肠脱垂有直接的好处。提肛运动的锻炼方法很简单,收紧、放松肛门为1次,连续做20次为1组,每天不定时做1~2组即可。

(2)注意休息,加强营养:老年人疲劳过度,尤其是体力劳动,耗气耗血,还降低机体抵抗力,易导致气血双亏,中气下陷。休息可以恢复体力;加强营养可使气血旺盛,预防中气下陷。

(3)积极治疗可能导致直肠脱垂的一些疾病:比如大便干燥、便秘、腹泻、老慢支咳嗽等等。

关于“预防直肠脱垂”我们就讲到这里,如果您还有什么不明白的地方,欢迎拨打我们的热线电话,0591-88032199与我们的医生进行电话互动。相信以我们的专业水平对于您提出的问题,一定不是问题。福州医博肛肠医院有限公司衷心祝您身体健康,生活愉快。

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